Thérapies brèves • Sophrologie • Gestion du stress • Préparation mentale • Gestion de la douleur • Amélioration de la confiance en soi • Orientation et évolution professionnelle • Ateliers Sophro-écriture •
LES ACCOMPAGNEMENTS
Objectif Personnel
Un accompagnement au rythme de chacun pour atteindre un objectif fixé par vous-même à la première séance. En transition, après une rupture ou tout simplement pour franchir une étape et reprendre confiance en soi et mieux gérer son stress. Congruence, empathie, acceptation inconditionnelle de la personne seront les piliers de votre accompagnement en thérapie ou en Sophrologie.
Objectif Professionnel
Se fixer de nouveaux objectifs professionnels, être accompagné.e dans sa recherche d’emploi, ou faire le point sur ses compétences pour changer d’orientation. Etre plus serein.e dans ses nouvelles responsabilités ou être soutenu.e dans la création et le développement de son entreprise. Vérifier l’adéquation entre l’être et le faire. Mieux gérer son stress grâce à la Sophrologie
Objectifs QVT
Spécialisée dans la Prévention des risques psychosociaux et du harcèlement en entreprise, Nous pouvons déterminer ensemble vos objectifs pour améliorer le bien-être de vos salariés. Ateliers Sophrologie. Formations gestion du stress et des conflits. Fédérer : Ecrire le travail, mettre en mots le faire et le savoir, ancrer la reconnaissance en milieu professionnel.